花两小时收拾房间，扔掉一袋没用的东西；外部越是乱，内部就越吵，秩序可以从手边这一点点开始。
结果出来的那一晚很难熬；第二天只做了两件事——复盘一遍，然后把"我不行"这三个字删掉。
天赋是别人的起跑线，不是我的终点线；回头看，我做成的事几乎都不是靠聪明做成的。
同一件事做第二遍，快得多也稳得多：「会」和「熟」之间，隔着的就是几遍重复。
第一次跑完三公里，慢，中间还走了两次；但进步不是变快，是那天你没有停下来。
今天早起了一小时，没做什么大事，但一整天都不一样：时间不是挤出来的，是醒出来的。
新的一页不是从"准备好"开始的：今天读了七页书、走神了三次，但七页也算数。
